SUK Syddanmark Holdkatalog sæson 2025-2026 - Katalog - Side 8
LYT TIL TEKSTEN
AQUARYTMIK
KOM MED OG DYK NED I DET DEJLIGE VAND. AQUARYTMIK ER ET
EVENTYR FOR KROPPEN OG SJÆLEN!
Når du deltager i aquarytmik, kan du nyde følelsen af vandet omkring dig og de
blide bevægelser, der hjælper dig med at flyde og bevæge dig på en behagelig
måde.
Det bedste ved aquarytmik er, at det giver dig mulighed for at have det sjovt og
nyde vandet uden at føle dig tung eller bekymre dig om at falde.
Du kan bevæge dig i dit eget tempo og udforske forskellige bevægelser, der
passer til dig.
Vandet har også en beroligende virkning på krop og sind. Det kan hjælpe med at
reducere stress og angst og skabe en følelse af ro og velvære. Du kan føle dig tryg
og afslappet, mens du deltager i aquarytmik.
Vi laver øvelser for alle muskelgrupper og vi arbejder med udspændings- og
afslapningsøvelser.
Så kom og oplev glæden ved aquarytmik! Det er en aktivitet, der er tilpasset dine
behov og giver dig mulighed for at have det sjovt, slappe af og styrke din krop og
sjæl på samme tid.
VIL DU MED I VANDET?
KOLDING: Mandage kl. 17.00 - 18.30
Varmvandsbassin, Slotssøbadet
Efterår 2023: 28.08 - 04.12.
Forår 2024: 08.01 - 13.05.
KOLDING: Onsdage kl. 15.30 - 17.00
Marielundskolen
Efterår 2023: 30.08 - 06.12.
Forår 2024: 10.01 - 24.04.
8
UNDERVISER:
Hanne Lund Andersen
PRIS:
Efteråret 28 lektioner kr. 1.176
Foråret 32 lektioner kr. 1.344
PRIS FOLKEPENSIONIST:
Efteråret 28 lektioner kr. 1.064
Foråret 32 lektioner kr. 1.216
