SUK Syddanmark Holdkatalog sæson 2025-2026 - Katalog - Side 79
LYT TIL TEKSTEN
MAD OG
SAMVÆR
MAD, SAMVÆR OG SUNDHED.
DEL GLÆDEN VED MADLAVNING OG LIVSSTILSÆNDRINGER SAMMEN!
Har du lyst til at mødes med en gruppe af ligestillede og opleve glæden ved mad
og samvær?
Torsdage i lige uge kan du deltage på vores inspirerende hold, hvor vi taler om,
hvordan du med få ændringer i din dagligdag kan opretholde en sund vægt.
I gruppen fokuserer vi på kost, motion og vaner - vi diskuterer, hvad der er godt for
os, og hvordan vi kan ændre dårlige vaner til gode vaner. Sammen laver vi et sundt
og nærende måltid, som vi nyder i fællesskab.
Kom og vær en del af vores mad- og samværsgruppe, hvor du kan dele erfaringer,
få inspiration og støtte fra andre med lignende mål. Vi skaber et rum, hvor vi kan
lære af hinanden og finde veje til en sundere livsstil.
Glæd dig til lækkert mad og fællesskab, der kan gøre en positiv forskel i dit liv.
SKAL VI VÆRE SUNDE SAMMEN?
FREDERICIA: Torsdage i lige uger
kl. 17.00 - 19.15
Fællesrum på Bof. Ullerupdalsvej 90
Efterår 2025: 21.08 - 11.12.
Forår 2026: 08.01 - 28.05.
UNDERVISER:
Ellen Habekost
PRIS:
Efteråret 27 lektioner kr. 1.080
Foråret 30 lektioner kr. 1.200
Det koster 35 kr pr. gang til materialer og
madindkøb.
79
